Efter kanske tre veckor till gick det inte att förneka längre. Det hade helt klart blivit en sträckning och på det hade jag tränat på som vanligt. Tilläggas bör att jag allmänt har svag ländrygg/svank och belastning på den delen kanske inte var det smartaste. Så denna veckan har det bara blivit ett pass med vattengymnastik
Jag bokade in ett möte med en tjej på gymmet som är osteopat/massör, så i fredags tog jag ännu en oskuld. Jag hade innan dess aldrig varit på massage eller någon sådan slags behandling innan. Hon var superduktig och hon fick bort en låsning jag haft i skulderbladet i flera år, sträckningen känns fortfarande lite men det släpper nog efter hand, jag har ju misshandlat den ett tag så det är inte mer än rätt att den misshandlar mig en stund.
Hon jobbar på mitt gym så det är inte mer än naturligt att jag bokar henne. Men shit vad bra hon är. (NEJ det är inte ett sponsrat inlägg på något sätt)
Det här med kolhydraterna då. Jo, jag hade planerat i säkert 10-11 dagar att på lördag, då jäklar ska jag äta chips och dipp som jag gjorde förr! Vi åkte till affären och köpte tre sorters chips plus ostbågar och 4 olika dipper. Hade jag varit samma person som jag var innan jag träffade A (då jag åt en påse + en dip säkert 2-3 gånger i veckan) så hade det garanterat varit slut i skålarna.
Men nu.... Det var inte ens gott, chips och lökdipp som jag ätit sen barnsben och kopplat stenhårt till helgmys var inte ens värt tiden det tar att blanda pulvret. Nu finns det massor med chips kvar i skåpet men får jag bestämma så åker det i sopen i morgon.
Nu känns det som jag kan börja att våga belasta ryggen igen och träna som jag vill göra. Då kommer denna blogg bli vad det är tänkt. En peppblogg för mig själv och vem vet.... kanske för dig med!
