Jag predikar alltid för alla andra att slänga vågar åt h-e och i stället mäta sig. Med måttband eller med kläderna man bär om det känns bättre. Jag skiter själv fullständigt i vad jag väger eftersom, som alla vet. Muskler väger mer än fett. Men jag älskar att känna mig tränad.
I dag såg jag en bild som jag verkligen tog åt mig av. Nämligen denna.
Sist jag mätte mig på gymmet så låg jag på en skrämmande 40 % fett. (vet inte hur långa tjejerna på bilderna är men utseendemässigt så tror jag att jag ligger mellan 35-40%)
Det tar emot att skriva detta ska ni veta, men jag sa i början av bloggandet att jag skulle vara ärlig. Och då måste jag ju framför allt vara det mot mig själv.
Att skriva att ni ska följa mig på min resa mot 20 kg mindre skriker dubbelmoral från min sida, så jag har nu ändrat det. Bilden av en perfekt kropp (enligt mig) ligger vid 20-22% bilden. Så jag satsar på det nu istället. Inga kilon, inga måttband utan procent. Ok, kanske lite måttband, det ingår i PT mätningen på gymmet.
Följer ni med mig?
