Morotsjuice

God morgon, har ni vaknat än? Själv vaknade jag klockan sex och kunde inte alls somna om, men eftersom jag började jobba klockan åtta så gjorde det inte överdrivet mycket.

Dagens frukost bestod av keso och kallrökt lax. Plus att jag tog oskulden på att dricka morotsjuice. Vet inte riktigt vad jag tycker om det än, jag sitter fortfarande med min flaska här och försöker besluta om det är gott eller inte.

Vilka är eran nyttodryck av val?

Hjälp

Ni måste hjälpa mig med en sak. Det här med vägning och mätning, jag kan verkligen inte bestämma mig för hur jag ska göra.

Väga/mäta varje vecka
Väga/mäta varannan vecka
Väga/mäta varje månad.

Vad tycker ni?

Hej från jobbet

Fått fråga på hur jag gör ostkexen, det är superenkelt...

Häll upp riven ost i valfri smak (eller blanda) på en plåt, krydda om du vill det och kör in i ugnen.
Men håll lite koll för det går fort. Ta ut den och skär upp bitar. Eller om du lägger osten i små högar så blir det ett och ett litet kex.

Så goda och snabba att göra, det passar till nästan allt. Vi hade till och med sådana till ostbricka för ett tag sen.

 

 

Puss

God morgon.

                                            

Så här tidigt har jag nog aldrig suttit i soffan med egenlagad frukost förut. Jag antar och jag hoppas att det är ett steg i rätt riktning för mig. Tänk om det undermedvetna börjar hänga med det medvetna och får mig att vakna piggare och tidigare än förut för att jag ska hinna med sådant här i fortsättningen med, det vore ju guld i så fall. :)

Dagens frukost blev ostkex med kallrökt lax, lite knaperstekt bacon och gul paprika. Mumma :)

Ha en bra dag och njut av helgen, själv ska jag jobba både idag och i morgon, men men , någon måste se till att Sverige rullar, även på helgerna. 

PussPuss

Lunch/Middag

                                      

Jag är superdålig på att äta regelbundet och har mer eller mindre gett upp tankarna på att någonsin bli en såndär duktig person som planerar och lagar mat i tid så man har färdigt när man ska äta. Jag tänker inte på mat försen jag är hungrig och då är det liksom för sent för att börja planera.

Fördelen med att äta LCHF som jag börjat med (igen, åt det förra vintern/våren) är att man inte behöver detta hetsande med regelbundna mattider. Man äter och är mätt väldigt mycket längre än vad man är på kolhydratrik mat. Eller man och man, JAG är det i alla fall, och eftersom denna bloggen handlar om mig så får jag skriva så. :)

Dagens Lunch/Middag blev i all fall svampsoppa med ostkex. snabbt, enkelt och supergott!  

Try it!

Inlägg nummer 1

                        
Nu startar jag ett nytt kapitel i mitt liv och med det en ny blogg. Denna blogg är till för att pusha mig själv mest. Vet jag att vänner och kanske andra följer min kamp så måste jag ju lyfta rumpan ur soffan för att ha något att skriva om. Jag har redan börjat tjuvstarta lite och har gått ner 2,8kg, vilket innebär att jag "bara" har 17,2kg kvar.

Det kommer bli en ärlig, provocerande, naken och utlämnande blogg. Vissa saker jag har haft som hinder för att klara av viktnedgång innan kommer att behöva bearbetas och ventlileras. Jag har därför tankar på att göra detta till en låst blogg, men har inte bestämt mig ännu. 

Jag ska göra mitt absolut bästa för att det ska bli lika kul för er att läsa som det kommer bli pushande för mig. 

På återseende

//MD