Jag ska ner till 20% kroppsfett. Halva mina 40 % ska alltså bort.
Börja med varannan vecka.. se hur mycket skillnad du ser :) Ju mer skillnad... mät oftare. Lycka till gumman!
Jag hade kört varannan vecka. Inget resultat = mer träning :)
Börja med varannan vecka.. se hur mycket skillnad du ser :) Ju mer skillnad... mät oftare. Lycka till gumman!
SvaraRaderaJag hade kört varannan vecka. Inget resultat = mer träning :)
SvaraRadera