Ärlighet

Syftet med denna blogg var att ha en dagbok för mig själv som andra kunde följa, för att peppa, stötta och dubbelpeppa. Jag har haft diskussioner med mig själv idag om jag skulle skriva detta eller inte, men vad är det för mening med att ha den om jag inte är totalt ärlig mot er och framförallt mig själv.
idag har jag fuskat massor med maten, jag har ätit bröd och till det druckit en 33cl julmust. Jag försöker att inte klandra mig själv då jag gjorde ett medvetet val att inta detta.

Det kanske är det som är den största skillnaden och som jag även märkte sist jag körde lchf, att valen jag gör är mer medvetna. Jag överväger noga innan jag tar något jag är sugen på, förr slank det bara ner utan någon som helst medvetenhet om hur mycket skit jag egentligen stoppade i mig.

Jag försöker inte bortförklara mig på något sätt, det var inte bra... Men (detta men, Dr Phil sa en gång "But means forget what I just said, what I really mean is.....) jag är nöjd över att jag kommit tillbaka till stadiet där jag är medveten.

  
                                                                        Nu är det nya tag, släppa och gå vidare